Значение разминки в тренировочном процессе при обучении юных кикбоксеров

Конференция: Современный урок. Методика и практика

Автор: Батяев Андрей Михайлович, Копылов Игорь Иванович

Организация: МБУ ДО ЦДТ №1

Населенный пункт: г.Ульяновск

В докладе рассказывается о значении тренировки, что такое тренировка, для чего она служит, какое воздействие оказывает на организм в целом; рассказывается о двух составляющих тренировки – общей и специальной; какие требования нужно соблюдать при составлении и проведении комплекса упражнений для тренировки. Приведен комплекс упражнений для разминки на занятиях с учащимися по кикбоксингу.

znachenie-razminki-v-treni.. 54,5 КБ

Опубликовано: 29.10.2015