Значение физической культуры и спорта в жизни человека

Автор: Кучумов Сергей Александрович

Организация: МБУ ДО СШОР «Молодость»

Населенный пункт: Белгородская область, г. Старый Оскол

Сегодня в нашей стране и во всем мире наблюдается устойчивая тенденция к приобретению физической культурой и спортом такой социальной силы и значимости, которая, пожалуй, не имеет аналогов в истории общества. Спорт, как важное социальное явление пронизывает все уровни сферы современного общества, влияя на национальные отношения, деловую жизнь, социальный статус, формирование моды, этические ценности образа жизни людей. Поэтому, неудивительно, что физическая культура стала рассматриваться как одно из важнейших средств развития человека, гармонично сочетающее в себе духовное богатство, нравственную чистоту и физическое совершенство.

За последние несколько лет на государственном и региональном уровнях принят ряд усилий по созданию нормативной базы для улучшения здоровья подрастающего поколения: принятие Федерального Закона от 4 декабря 2007 года №329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации стало важным шагом на пути обеспечения подрастающего поколения здоровым. Государственная программа Белгородской области «Развитие физической культуры и спорта в Белгородской области на 2014-2020 годы», утвержденная постановлением правительства Белгородской области от 19 ноября 2012 года №463-пп, и Белгородская программа на 2013-2017 годы. Стратегия развития физической культуры и спорта в Белгородской области внесла значительный вклад в развитие физической культуры и спорта в регионе.

Благодаря целому ряду программ и постановлений физическая культура и спорт постепенно, но верно занимают важное место в жизни каждого человека от школьников до сотрудников, более или менее крупных компаний. Ведь физическая культура – это не только система поддержания человеческого тела в отличной форме, но и довольно сложное социальное образование.

Во-первых, физическая культура значительно обогащает культуру общества, семьи и образа жизни, усиливая роль физической культуры в жизни человека и способствуя реализации социальных и личностных задач.

Во-вторых, физическая культура положительно влияет на формирование интеллектуальной, эмоциональной и волевой сфер жизнедеятельности человека, способствует обогащению нравственного и эстетического опыта личности. Кроме того, в спорте на экстремальном уровне раскрываются волевые, физические качества и спортивные способности человека.

В-третьих, физическая культура и спорт удовлетворяют потребность в активном отдыхе и рациональном использовании свободного времени, отвлекают от антиобщественного поведения. Игры и досуг помогают восстановить физическое и психическое равновесие, заполнить дефицит свободного времени и привить здоровый образ жизни.

В-четвертых, физическая культура не только развивает и укрепляет организм, формируя и развивая физические качества и способности, но и помогает социализировать людей с различными отклонениями в здоровье. Поэтому, занятия спортом позволяют людям с различной степенью ограничения подвижности достичь максимально возможного уровня социальной активности.

В-пятых, физическая культура повышает работоспособность и способствует адаптации человека к деятельности в неблагоприятных условиях труда.

В-шестых, учитывая современную экологическую ситуацию, важно также, чтобы физическая культура способствовала биологической адаптации человека к климатическим, антропогенным и техногенным воздействиям. Физическая активность как специфический вид человеческой деятельности способствует более успешной адаптации человека к изменениям окружающей среды.

В личностном аспекте развитие физической культуры человека характеризуется постоянным преодолением противоречий. Речь идет о преодолении человеком самого себя и полной реализации его сильных сторон и способностей. Раскрытие потенциала человека способствует формированию таких его личностных качеств, как смелость, решительность, уверенность в себе, устремленность и подлинный потенциал для преодоления трудностей.

Аспекты результатов физической культуры включают в себя совокупность результатов, достигнутых в процессе активного применения человеком ценностей физической культуры в своей жизни. К таким результатам можно отнести:

- Физические навыки, приобретенные в результате занятий спортом;

- Двигательные навыки, приобретенные в результате занятий физической культурой;

- Правильное пропорциональное телосложение и осанка;

- Способность быстро осваивать новые движения;

- Способность преодолевать физические и психические трудности.

В заключении, хотелось бы подчеркнуть, что здоровый образ жизни в целом способствует формированию научного мировоззрения. Научные и духовные ценности становятся приоритетными, воспитывается представление о смысле жизни. А поскольку спорт с каждым годом становится все сложнее и интереснее, и все больше людей привлекают к нему активный интерес, это значит, что влияние физической культуры и спорта на развитие человеческой личности не уклонно расширяется и умножается.

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ:

1. Кудря А. Д. Физическое воспитание студентов вузов России посредством личностно ориентированного подхода // Сборник материалов II Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура в профессиональном образовании учащихся высшей школы» / под общ. ред. С. Н. Кашина, А. В. Шульженко. – Ставрополь, 2015. – С. 64-68.

2. Кудря А. Д. Формирование физической культуры личности учащейся молодежи // Сборник II Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные проблемы науки: от теории к практике материалы» / под редакцией Ю. П. Кожаева, О. Ю. Зевеке. – М.: Российский государственный социальный университет, 2015. – С. 205-208.

3. Курасбедиани З. В. Физическая культура как фактор формирования личности // Научные ведомости – 2008. – № 4 (44). – С. 191–196.

4. Пономарев Г.Н. Стратегия развития физической культуры в условиях реализации ФГОС ВПО // Культура физическая и здоровье. – 2012. – № 4 (40). – С. 21–24.

5. Пономарев Г. Н. Физическая культура – обязательная составляющая общегуманитарного и профессионального образования // Педагогическое образование и наука – 2013. – № 4. – С. 15-18.

6. Скобликова Т. В. Физическое воспитание как компонент целостной системы воспитания в вузе: состояние, проблемы, перспективы развития // Педагогическое образование и наука – 2013. – № 4. – С. 18-21.

Опубликовано: 05.09.2024